2019年3月26日
こんにちは！与野駅西口徒歩10分にあるコバヤシデンタルオフィス歯科衛生士の人見です。 今回はステイン（着色汚れ）についてお話させて頂きます。
★着色の原因としくみ 歯の着色の主な原因はステインといって、正体はポリフェノールやタンニンで、これらを多く含む食べ物や飲み物を頻繫に口にして磨き残しがあると歯の着色につながります。 具体的にはコーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、赤ワインなどの飲み物や、チョコレート、カレー、ブルーベリーやぶどうなどの食べ物が挙げられます。 渋み成分であるタンニンは急須などに茶渋がつくことからも分かるように着色しやすい物質です。 歯の表面もしくは近くにあるカルシウムや唾液由来のタンパク質とポリフェノールやタンニンが結合し、時間が経つと酸化して徐々に取れにくくなります。一度ついてしまったステインは水に溶けないため、水で口をすすぐ程度では簡単に落ちません。 また、タバコに含まれるタールも原因です。 お茶やコーヒーを飲まないのに歯が茶色く着色している場合、鉄分の多い飲料水の飲用や鉄配合サプリメントの摂取が原因の一つと考えられます。
★対処方法 ＊表面を傷つけない 歯の表面はつるつると滑沢です。これは滑沢なことで歯の表面に細菌がつきにくくなっており、清潔な状態を保てるようになっています。その表面を研磨剤や歯ブラシなどでゴシゴシと強く磨いてしまうと細かな傷がついてしまいます。 するとその傷に細菌や汚れがつきやすくなり、ステインの沈着にも繋がってしまいます。
*飲食後の習慣 前述したステインが多く含まれている飲み物食べ物を飲食した後に、うがいや口をゆすぐことでステインの主成分を洗い流し、ステインの沈着を防止することが出来ます。 うがいが出来ない方はガムを噛むことで唾液の分泌を促進するので程度は落ちますが効果を得ることが出来ます。 また、水を飲みながら食事をしてステインの主成分を口内に留まらせないようにするのも良いです。 コーヒーを飲んだ後も水を口に含んだり、赤ワインは傍らに水を置き、時々飲むことで酔いにくくもなります。
一番は、食べた物の着色成分を早めに落とすことが大切です。 虫歯や歯周病の予防だけでなく、歯磨きは歯の黄ばみ予防に欠かせません。歯が汚れている人は表面に細菌のかたまりがべっとりとついていて、歯の表面がベトベトしています。そのため色素がよりつきやすくなってしまうのです。 毎日の歯磨きで清潔に保ちましょう。
最近では自宅での予防法や自宅で出来るホワイトニングアイテムなどがたくさん登場しています。 上手に利用すれば日々の生活で白さを保ち続けることがある程度は可能です。 しかし、自己判断で使い方を誤るとかえって歯が着色しやすくなったり、知覚過敏症や虫歯などを引き起こす悪循環に陥ることもあります。 本格的に除去するには、やはり歯科医院で専門のスタッフによる「クリーニング」を受けて頂くのが一番です。 詳しくは以前の当院のブログ「PMTCについて」「エアフロ―について」をご覧下さい。
少しでも心配なことやわからない事がある場合は歯科医院での相談をおすすめします。お気軽にお尋ね下さい(^_^)/
2019年2月28日
こんにちは。
与野駅西口徒歩１０分にあるコバヤシデンタルオフィスの歯科衛生士の荒井です。
今回はホワイトニングについてお話させていただきます。
★ホワイトニングとは
変色した歯の審美的改善を目的として、漂白剤を作用させて着色物質を分解し歯を白くする方法です。
ホワイトニングの種類は歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」、神経のない歯に対して行う「ウォーキングブリーチ」、自宅で行う「ホームホワイトニング」(歯科医院と自宅で行う「デュアルホワイトニング」)
自身で行う「セルフホワイトニング」があります。
★オフィスホワイトニング
①オフィスブリーチ法
強力な漂白成分の入った薬剤を歯に塗布した後、ライトで漂白反応を促進する方法です。
高濃度の薬剤を使用するため、すぐに歯が白くなるという即効性はありますが、効果が持続しにくいです。
一般的には半年程度といわれていますが、早い人だと一ヶ月くらいで元の色に戻ってしまうことがあります。
②ウォーキングブリーチ法
歯の神経(歯髄)を取った歯の中に歯を白くする薬剤を入れて変色した歯を白くする方法です。
条件は神経がない歯であることと歯の形が残っていることです。
★ホームホワイトニング
マウスピースを作成し、そこに専用の薬剤を注入して一定の時間、毎日歯に装着します。
オフィスホワイトニングに比べると即効性は低いですが、後戻りはしにくいです。
半年から一年程度維持できるといわれています。
★セルフホワイトニング
自分で薬剤を歯に塗って光を当てる方法です。
セルフホワイトニングでは医薬品を使用できないため、ポリリン酸やメタリン酸、重曹などの市販されているものを使います。
漂白効果はないですが、歯の表面の汚れをある程度落とすことができます。
★ホワイトニングのメリットとデメリット
メリット
・歯の表面を強引に傷つけることなく歯の色素を分解して、白さと明るさを上げることができます。
・白く美しくなることで自分に自信をもてます。
・虫歯や歯周病にかかりにくくなります。
デメリット
・自費診療なので費用がかかります。
・１２～２４時間以内に避けなければいけない食べ物があります。
・後戻り(色戻り)があります。
・妊娠・授乳中の方、重度テトラサイクリン、無カタラーゼ症の方は非適応になります。
☆１２～２４時間以内に避けてほしい食べ物
・ポリフェノールを含むものなど色の濃い食品
→カレー、コーヒー、紅茶、赤ワイン、ブドウ、チョコレート
色の濃い野菜など
・酸性のもの
→柑橘系の食品・飲料
ビタミンC(クエン酸)、酢、炭酸飲料など
歯が白いと健康的で若々しく見え、第一印象を良くする効果があります！
ホワイトニングをする前に「エアフロ―」や「PMTC」でステイン（着色汚れ）を除去してからの施術が必要になる方もいらっしゃいます。（詳しくは以前のブログをご覧ください。）
詳しくはスタッフまでお頼ねください(^_^)/
2019年1月31日
こんにちは！
与野駅西口徒歩10分にあるコバヤシデンタルオフィス歯科衛生士の人見です。
今回はエアフロ―というクリーニング方法についてお話させて頂きます。
★エアフロ―とは
目の細かいパウダーをウォータースプレーで吹き付ける事により、歯に付着した着色汚れ（ステイン）やヤニを除去します。ホワイトニングと違って、歯を白くする訳ではありません。（ホワイトニングとは歯を薬品で漂白して白くする事です。） 汚れが除去出来て、大変きれいな状態ですが、決して歯を白くしているわけではございません。（白くなったように見えますが）
保険のクリーニングでは歯石やプラークを除去しますが、このように着色汚れやヤニなど取り切れない汚れを除去出来るのがエアフロ―です。
施術に際して特にお痛みはありませんが、知覚過敏の方の場合には刺激を感じる事があります。
詰め物のプラスチックや被せた歯の色はエアフロ―では色は変わりません。
当院で使用している「フラッシュパール」というパウダーは高いクリーニング力となめらかな仕上がりで、歯面へのダメージを抑え、スピーディーに着色汚れを落とします。
また従来の物と違い塩分を含まないので痛みやしょっぱさを感じず、成分である炭酸カルシウムも自然に体内へ吸収されます。
塩分摂取を制限されている高血圧な方にも安心して使用できます。
★エアフロ―の流れ
１ お口の中のチェック
着色の状態を確認して、ケア方針を決めます
＊当院では初診でご来院頂いた際には、現在のお口の中の状態・状況をしっかり把握し、一番最適な治療をご案内させて頂く為に、レントゲン写真やお口の中の写真を撮ったり、歯周病の検査をさせて頂き、状態によっては歯石を除去した後に処置を行わせて頂く場合がございます。
２ クリーニング
専用のクリーニングパウダーを歯の表面に吹き付け着色汚れを洗い流します。
３ フィニッシング
ペーストを使用し、歯の表面を磨きます
ホワイトニングもエアフロ―も保険外診療となりますが、エアフロ―はホワイトニングに比べて費用もかからずに出来るところも特徴です。
気になる方はお気軽にご相談下さい(^^)/
2018年12月28日
こんにちは
与野駅西口徒歩10分にあるコバヤシデンタルオフィスの歯科衛生士荒井です(^^)/
今回はPMTCというクリーニング方法のお話をさせて頂きます。
★PMTCとは
Professional Mechanical Tooth Cleaningの略で
専門家による機械的な歯の清掃という意味です。
歯の表面には、バイオフィルムという、細菌が集まって作った粘性のフィルム状の膜が付着します。
分かりやすくイメージするとキッチンの流しやお風呂の浴槽、排水口のヌメヌメがバイオフィルムです。バイオフィルムは虫歯や歯周病を進行させます。歯の表面に、あのヌメヌメがくっついている想像してみると、とても気持ち悪いですよね。そのヌメヌメの膜を取るのがPMTCの主な目的です。定期的に受けることによって、バイオフィルムを減らすことができ、虫歯や歯周病の予防ができるのと、ツルツルの気持ちの良い状態を維持しようと、ご自分へのモチベーションアップにも繋がります。
★PMTCの一般的なステップ
①お口の状態をチェック
歯の表面の染め出しを行い、ブラッシングの状態、バイオフィルムの付着をチェックします。
②着色・歯石・バイオフィルムの除去
専用の器具を使い、着色、歯石、バイオフィルムを除去しますが、あくまで心地よい範囲の刺激で行われます。気持ちが良く寝てしまう方もいらっしゃいます。
③歯面の研磨
専用のジェルと器具を使い、歯の表面を一本ずつ丁寧に磨き、バイオフィルムが付きにくく磨きやすい環境を作ります。
④フッ素塗布
高濃度のフッ素を塗布する事で初期虫歯の進行抑制や歯質強化になります。
★PMTCで大切な事
PMTCはただのお口の中のクリーニングではなく、一人ひとりでそれぞれ違うリスク部位やそれぞれの歯面に対して、適切な道具を選択してクリーニングすることがポイントです。
そして、一人ひとりで違うリスク部位、リスク歯面をご本人に知ってもらい、その部分のセルフケアの方法を練習・確認し、ご自身でできるだけ維持管理出来るようにする事です。PMTCはセルフケア（歯磨き）をサポートするものです。
★患者さんの利益
患者さんからたまにお伺いするのが、「今まで通っていた歯医者さんで３ヶ月ごとに検診に通っていた。特に何か言われることもなく、15分～30分クリーニングを受けていた。だから自分は大丈夫だと思っていた。」との事です。
このようにしっかり定期検診を受けていた意識の高い患者さんが当院を受診されて、虫歯や歯周病にかかっている事が多いのがとても残念に思います。
リスク部位へのセルフケアの方法のお伝えや意識付けがないままに時間が過ぎ、その間にリスク部位は着実に細菌が増殖・蓄積して、虫歯や歯周病になってしまいます。
一人ひとりに応じた予防処置の中でPMTCを受けて頂き「お口の中を守りたい」とお考えの方に得る利益が最大となるよう、私たちがサポートさせて頂きたいと思います。
しかし、PMTCは残念ながら保険が効きません。
保険のクリーニングは歯周病の人にしか適応しません。そして何度も通院が必要な事があります。
ですが、PMTCは自費診療なので保険の制限がありませんので、審美目的や予防目的で誰でも行うことが出来ます。
病気になってから慌てて対処するのではなく、なる前に予防して病気で苦しむ時間を減らし、おいしく食事が出来る楽しい時間を過ごして頂きたいと思います。
詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ね下さい＼(^o^)／
2018年11月26日
こんにちは
与野駅西口徒歩10分にあるコバヤシデンタルオフィスの歯科衛生士の人見です。
今回はフッ素の取り入れ方についてお話しさせていただきます(*^-^*)
フッ素の取り入れ方の方法には大きく分けて、
①フッ素配合歯みがき剤を使ってブラッシングする方法
②フッ素洗口液を使用する方法
③歯科医院でフッ素塗布する方法
の３つがあります。
１フッ素配合歯磨き粉を使ってブラッシング
【１回法】
①年齢に応じた歯磨き粉をつける(前回の記事参照)
②歯磨き剤を歯面全体に広げる
③２~３分磨く
④歯磨き剤を吐き出す
⑤年齢に応じた水を口に含み、５秒間程度ブクブクうがいをする
(水の量は前回の記事参照)
【２回法(ダブルブラッシング法)】
※最初にしっかりとうがいしたい方におススメです(^^)/
１回目は歯磨き剤をつけてもつけなくてもよいので、十分に磨いて十分にうがいをする
２回目はフッ素配合歯みがき剤をつけ、全部の歯に延ばすようにつける。一回だけ吐き出し、一回だけうがいをする
２フ口ッ素洗口
４歳以上からフッ素洗口液でブクブクうがいをする方法です
１日１回または１週間に１回の利用法があります。
家庭や幼稚園・保育園では１日１回、
小中学校では１週間に１回がすすめられています。
継続して使用することで予防効果が高まります。
歯科医院から入手するか、要指導医薬取り扱い店で購入することができます。
３フッ素塗布
歯科医院などでフッ素を歯に直接塗る方法です。
年に数回塗布します。
生えたての歯は歯の質が弱いので特に効果的です。
１歳半から行うことができます。
当院では定期検診ごとのフッ素塗布をおすすめしています。
