皆さんこんにちは。
さいたま市中央区（最寄駅は与野駅・与野本町駅）の歯医者、コバヤシデンタルオフィスです。

本日は「歯周病」予防のポイントについて解説していきたいと思います。

歯周病は、お口の中に住みついている細菌が引き起こす炎症性の病気です。進行するにつれて、歯ぐきや歯を支える歯槽骨などが破壊されていき、最終的には歯が抜けてしまいます。

歯周病はなかなか自覚症状が出ないのですが、進行するにつれて様々な症状が見られるようになります。次のような症状がないかセルフチェックをしてみましょう。
 
1. 口臭が気になる、口臭を家族に指摘された
2. 朝起きると口の中がネバついている
3. 歯を磨くと出血したり歯ブラシに血が付く
4. 歯肉が腫れて赤い
5. 歯肉が下がってきた、歯が長くなった
6. 歯肉を押すと血や膿が出てくる
7. 歯と歯の間に食べ物が詰まりやすい
8. 歯が浮いた感じがする
9. 歯並びが変わってきた
10. 歯がグラつく感じがする
 
チェックが1～3個ある場合は、歯周病の可能性があります。早めに治療を始めましょう。
チェックが4～5個以上の場合は、歯周病が中等度以上まで進行しているかもしれません。すぐに歯科医院で歯周病治療を受けましょう。
チェックがない場合も、自覚症状がないまま歯周病となっていることはあります。定期的に歯科医院で検診を受けるのがおすすめです。少なくとも1年に1回は、歯科検診を受けましょう。

歯周病を予防し、早期発見・早期治療を行うためには、自宅と歯科医院でのケアが大切です。
歯科医院では次のようなケアを受けることができます。

1. 定期検診
定期的にお口の状態をチェックすることで、早期発見・早期治療ができます。同時に、上下のかみ合わせも確認します。
 
2. プロによるクリーニング
プロの手で歯をしっかりとクリーニングしてもらうことができます。放置しておくと歯周病を悪化させる原因となる、歯と歯ぐきや歯周ポケットの中の汚れも除去することができます。磨き残した汚れや歯垢、歯磨きでは落とせない歯石も落として清潔ですっきりしたお口を取り戻しましょう。
 
3. ブラッシング方法の確認とアドバイス
歯垢が残っているところを染め出す薬剤を使って、磨き残しやすいところをチェックすることができます。また、歯並びや磨き方のクセをチェックしてもらい、効率的に歯をきれいにできるブラッシング方法をレクチャーしてもらえます。
 
4. 食習慣や生活習慣の指導
お口の中の細菌が増えると、歯周病やむし歯になりやすくなります。細菌が増えて活性化しやすい食習慣や生活習慣があるかどうか自分で見直すのは困難です。歯科医院ではプロの目で食習慣や生活習慣を確認し、見直すべき点を指導しています。
 
5. フッ素塗布
フッ素は細菌の活動を抑え、歯質を強くし、歯から溶け出したミネラル分を取り戻す効果があります。歯科医院では高濃度のフッ素を歯に塗布して予防ケアを行っています。

ご自宅のケアの基本は、食後の歯磨きです。しっかりと歯を磨くことで歯垢を落としましょう。
歯科医院で指導を受けたブラッシング方法の通りに磨くことで、より効率的に歯垢を除去しやすくなります。

コバヤシデンタルオフィスでは、デンタルケアグッズのアドバイスも行っています。わからないことや気がかりなことは遠慮なくお尋ねください。

歯周病は気づかないうちに徐々に進行していきます。自覚症状が1つでもあったら早めに治療を受けましょう。また、自覚症状がなくても歯周病になっていることはあるため、定期的に歯科医院で予防ケアを受けることもおすすめです。
歯科医院に定期的に通うことで、歯科検診の他、クリーニングやブラッシング指導、生活習慣指導、フッ素塗布などを受けることができます。
もちろんご自宅でも毎日歯を磨いていただき、お口の健康を維持していきましょう。

当院でも予防歯科を行っており、お越しいただいた方からは口コミでいい評判をいただいています。時間を問わずWebからご予約いただけますので、お気軽にご来院ください。