フッ素について③
2018年11月26日
こんにちは
与野駅西口徒歩10分にあるコバヤシデンタルオフィスの歯科衛生士の人見です。
今回はフッ素の取り入れ方についてお話しさせていただきます(*^-^*)
フッ素の取り入れ方の方法には大きく分けて、
①フッ素配合歯みがき剤を使ってブラッシングする方法
②フッ素洗口液を使用する方法
③歯科医院でフッ素塗布する方法
の３つがあります。
１フッ素配合歯磨き粉を使ってブラッシング
【１回法】
①年齢に応じた歯磨き粉をつける(前回の記事参照)
②歯磨き剤を歯面全体に広げる
③２~３分磨く
④歯磨き剤を吐き出す
⑤年齢に応じた水を口に含み、５秒間程度ブクブクうがいをする
(水の量は前回の記事参照)
【２回法(ダブルブラッシング法)】
※最初にしっかりとうがいしたい方におススメです(^^)/
１回目は歯磨き剤をつけてもつけなくてもよいので、十分に磨いて十分にうがいをする
２回目はフッ素配合歯みがき剤をつけ、全部の歯に延ばすようにつける。一回だけ吐き出し、一回だけうがいをする
２フ口ッ素洗口
４歳以上からフッ素洗口液でブクブクうがいをする方法です
１日１回または１週間に１回の利用法があります。
家庭や幼稚園・保育園では１日１回、
小中学校では１週間に１回がすすめられています。
継続して使用することで予防効果が高まります。
歯科医院から入手するか、要指導医薬取り扱い店で購入することができます。
３フッ素塗布
歯科医院などでフッ素を歯に直接塗る方法です。
年に数回塗布します。
生えたての歯は歯の質が弱いので特に効果的です。
１歳半から行うことができます。
当院では定期検診ごとのフッ素塗布をおすすめしています。
