2025年1月27日
皆さんこんにちは😊
与野駅西口徒歩10分にあるコバヤシデンタルオフィスです。
今回は８０２０運動についてお話しします。
８０２０(ハチマルニイマル)運動とは
皆さんは８０２０運動をご存じですか？
８０２０運動とは、１９８９年(平成元年)から厚生労働省(当時)と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０本以上の歯を保とう」という運動です。２０本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。
そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味との願いを込めてこの運動が始まりました。
８０２０運動の達成率
では実際にどれくらいの方が達成されているかについてですが、８０２０運動開始当初は７％程度(平均残存歯数４～５本)でしたが、厚生労働省の調査(２００５年(平成１７年)歯科疾患実態調査)では、８０～８４歳の８０２０達成率は２１．１％でした。
８５歳以上だと８．３％に伸びたそうです。
また、厚生労働省の「健康日本２１」では中間目標として、８０２０達成率２０％を掲げていましたが、２００７年(平成１９年)に出された中間報告では、目標を上回る２５％を達成したようです。
２０２３年６月に厚生労働省が発表した歯科疾患実態調査(２０２２年の調査)では、達成者が５１．６％となりました。
８０２０に達成できなかった場合
もしも８０２０に達成できなかった場合でも、入れ歯やインプラントなど喪失してしまった歯を補うための治療して、お口の中を清潔に保つことによって２０本あるのと近い効果があります。
失う歯が１本でも少なくなるようにかかりつけ歯科医を持ち、歯科医院での定期検診を受けましょう！
８０２０運動の次のステップ
現在、日本歯科医師会は８０２０運動の次のステップとして、「８０２０健康長寿社会」の実現を掲げています。
これは歯周病等の重症化を防いで８０２０達成者を増やし、健康長寿社会を目指すということです。
歯を失う原因の第１位が歯周病です。成人の約８割の方が罹患していると言われています。
８０２０達成者は非達成者よりも生活の質を良好に保ち、社会活動意欲があるとの調査結果や、残っている歯の本数が多いほど寿命が長いという調査結果もあります。
毎日の正しい歯磨き習慣を心掛け、健康寿命を延ばすことができるように一緒に頑張りましょう！
