歯ブラシの交換頻度
2024年10月28日
皆さんこんにちは😃
与野駅西口徒歩１０分にあるコバヤシデンタルオフィスです。
皆さん歯ブラシをどのくらいの頻度で交換していますか？
歯ブラシは使い続けていると効果は弱くなってしまいます。
歯ブラシの適切な交換時期は＜１カ月に１本＞が目安です🦷
１日３回歯磨きをする場合１カ月経つと毛先が広がってきてしまいます。
毛先が広がった歯ブラシを使い続けるデメリット
・毛先が広がった歯ブラシは清掃効果が6割に落ちると言われています。
・歯や歯茎を傷付けてしまう恐れがあります。
・口の中の菌を歯ブラシで落としているため長く使うと細菌が繫殖してしまいます。
歯ブラシを長く使ってしまうと虫歯や歯周病の原因にもなってしまうのです適切な時期に交換することをお勧めします！
歯ブラシの毛先が1～2週間ほどで開いてしまう方は必要以上に強い力で歯磨きをしている可能性が高いです。
強く磨いてしまうと歯茎が下がってしまう恐れがあります。
正しい歯ブラシの圧を歯科医院で確認してみてください！
今使用している歯ブラシをどのくらい使用しているのか、毛先は広がっていないか確認してみてください😀
歯と歯の間や歯が重なり合っているところは歯ブラシのみだと汚れがとりきれないのでフロスや歯間ブラシ、ワンタフトブラシなどご自身にあったアイテムを使用して口腔内を綺麗に保ちましょう🦷
自分にあったアイテムがわからない場合はぜひ当院に相談しに来てください！
