フッ素入り歯磨き粉
2024年8月24日
皆さんこんにちは😃
与野駅西口徒歩１０分にあるコバヤシデンタルです。
本日はフッ素についてです。
皆さんが普段使われている歯磨き粉にフッ素が入っているかどうかご存知でしょうか？
意外と知らないことがあります！
＜フッ素の働き＞
フッ素には虫歯の発生を防ぐ効果があります。
1.エナメル質の修復を促進
→酸により歯から溶け出したカルシウムやリンを補うことを促進します。
2.歯の質を強化
→歯の表面を覆うエナメル質を、酸に溶けにくい性質に変えて虫歯への抵抗力を高めます。
3.菌の働きを弱める
→細菌の働きを弱めて酸が作られるのを抑えます。
＜歯磨き粉の量とフッ素濃度＞
〇歯磨き粉歯磨き粉量 〇フッ素濃度
0～2歳→1～2㎜程度 900～1000ppmF
3～5歳→5㎜程度 900～1000ppmF
6歳～成人→1.5㎝～2㎝ 1400～1500ppmF
年齢に合わせて、歯磨き粉量とフッ素濃度の目安は異なります。年齢にあった歯磨き粉を使用してみてください！
＜歯磨き後のすすぎ＞
10～15mlの水を口に含み、一回程度すすぐことがオススメです。
口の中により多くのフッ素が残り、虫歯の予防に効果的です。
年齢によって歯磨き粉の量やフッ素濃度が異なるので家にある歯磨き粉をぜひ確認してみてください！
