ウソ？ホント？歯周病の症状や予防に関するよくある疑問。正しい知識を身に付けよう
皆さんこんにちは。
さいたま市中央区（最寄駅は与野駅・与野本町駅）の歯医者、コバヤシデンタルオフィスです。
これまで「むし歯」について解説してきましたが、本日は「歯を失う理由ナンバー1」で「国民病」ともよばれる「歯周病」について解説していきたいと思います。
毎日歯磨きしていれば大丈夫？
毎日歯を磨いていれば、歯周病にはならないと思ってはいませんか？
歯を丁寧に磨いていても、歯と歯ぐきの間や奥歯の奥など、歯ブラシが届きにくい箇所はあります。特に歯と歯ぐきの間を磨き残し続けていると、細菌が多く住みついている歯垢が残ってしまい、歯周病を引き起こすことになります。
そのため、毎日歯を磨いていても歯周病になる可能性はあるのです。
なお、日本人の成人の約80％は歯周病になっていると言われています。歯周病は悪化するまで、なかなか自覚症状が出ないため、気づかないうちに歯周病になっていることも珍しくありません。
歯周病は予防できない？
歯を磨いていても歯周病になるということは、歯周病予防はできないのでしょうか？
実は、歯周病を予防するにはいくつかのポイントを抑えることが大切です。
1 正しい歯磨き方法をする
自己流で歯を磨いていると、磨き残りも起こりやすくなります。適切な磨き方でしっかりと歯垢を落としましょう。
当院ではお口の状態を拝見し、患者さんお一人お一人に合わせた歯の磨き方をアドバイスしています。
2 デンタルグッズを見直す
歯周病予防のためにはお口の中の細菌を減らすことも重要です。
歯ブラシで歯を磨くとともに、歯間ブラシやデンタルフロスも使って歯と歯の間もきれいにすることで、お口の細菌を減らすことができます。また、フッ素入りの歯磨き剤にも細菌の活動を抑える効果があります。
3 定期的にクリーニングを受ける
磨き残した歯垢は時間が経つと歯石となり、ブラッシングでは落とせなくなります。定期的に歯科医院で歯のクリーニングを受けましょう。
女性は歯周病になりやすい？
妊娠するとエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンが増加します。この2つのホルモンには、歯周病菌を増殖させてしまうことがわかっています。
さらに妊娠中は女性ホルモンの影響で、だ液の分泌量が減ります。また、食べつわりでついダラダラ食べをしてしまったり、つわりでお口の中が不衛生になることもあります。
そのため妊娠中には、歯肉炎や歯周病になりやすくなるのです。
妊娠していない時でも月経周期の影響で女性ホルモンは増減します。男性に比べると、女性は歯周病になりやすいといえます。
ただし歯垢を減らしてお口の中を常に清潔に保つように心がけることで、性別に関わらず歯周病は予防できるのです。
まとめ
毎日歯を磨いていても、歯垢を磨き残してしまうと歯周病のリスクは高まります。
歯周病を予防するには、正しい磨き方でブラッシングをするとともに、歯間ブラシやデンタルフロス、フッ素入り歯みがき剤なども使うこと、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることも大切です。
なお、女性は女性ホルモンの影響で歯周病になりやすくなります。特に妊娠中は女性ホルモンが増えるため、歯肉炎や歯周病を起こしやすくなります。
普段から予防を心がけるとともに、妊娠したら特に予防ケアをしっかりと行うことが大切です。コバヤシデンタルオフィスでは予防歯科とともにマタニティ歯科も行っています。定期的に予防歯科にお越しいただくとともに、女性の場合は妊娠したらぜひ一度マタニティ歯科にもご来院ください。
